cumplir años con buena salud

España se encuentra entre los países con mayor esperanza de vida del mundo, pero este logro esconde una realidad preocupante: la calidad de vida en esos años extra no siempre es la mejor. Enfermedades crónicas, discapacidades y problemas de salud mental afectan a muchas personas en su vejez, poniendo en duda si realmente estamos ganando años de vida o simplemente alargando el tiempo de sufrimiento. Así pues, ¿cómo podemos asegurarnos de vivir más viviendo mejor? Le damos las respuestas.

Con el tema que traigo hoy ante usted me viene inevitablemente a […]

Si sufre de artrosis o reumatismo, apuesto a que ha oído ya […]

Aunque se sabe que la prevención es la mejor manera de evitar […]

Seguro que recuerda aquel conocido anuncio de un producto de farmacia para […]

Vivir en un entorno rico en estímulos, tanto físicos como cognitivos, ayuda […]

El shiatsu, técnica manual basada en los principios de la Medicina Tradicional China, ha ganado popularidad en los últimos años por su capacidad para promover la salud y el bienestar de manera natural. Y la investigación científica ha demostrado que ayuda a reducir el estrés y a aliviar todo tipo de dolores, desde el crónico hasta el derivado de los tratamientos oncológicos, entre muchos otros beneficios.

Esta Navidad ya se va pareciendo algo más a las de antes, […]

Creo que el título del nuevo Dossier escrito por el Dr. Tinao […]

Llevamos meses atravesando una vorágine permanente de nuevas medidas de restricción, de […]