Estimado Lector,
Ahora mismo, a orillas del lago Lemán, situado al norte de los Alpes, entre Francia y Suiza, se está produciendo una verdadera revolución en el mundo de la nutrición saludable.
Se trata de un nuevo enfoque dietético que está ayudando a mejorar la salud de miles de personas de manera sorprendente.
Los pocos y afortunados iniciados que conocen este método y lo siguen a diario están experimentando beneficios reales y concretos como:
Y todo esto lo están logrando sin tomar medicamentos y sin hacer ningún tipo de régimen.
Porque no se trata de que nos pongamos a dieta y renunciemos a nuestras comidas favoritas.
Sino de cambiar nuestra forma de comer.
Parece demasiado simple, demasiado bueno para ser verdad y, sin embargo, numerosos estudios científicos han confirmado la eficacia de este nuevo enfoque de la nutrición.
Este gran avance tiene un nombre: “La Revolución de las Sinergias”.
Porque el secreto de su éxito estriba en lo que los científicos llaman sinergias alimentarias: combinaciones muy precisas de alimentos que, una vez en el organismo, se transforman en auténticos “cócteles de salud”.
Le explicaré todo esto en un momento y con todo detalle.
Y es que el impulsor de la Revolución de las Sinergias se puso en contacto conmigo.
Verá, recibo cartas y llamadas todos los días de expertos que me presentan nuevas propuestas y planes para mejorar la salud.
Pero pocas llamadas telefónicas me han emocionado tanto como la que recibí la semana pasada.
Se trataba de Rémi Moha, una figura imprescindible en el mundo de la nutrición.
Para que se haga una idea de la fama de Rémi, aquí tiene algunos datos:
Rémi es el autor de una auténtica “biblia” de las sinergias alimentarias y ha estudiado las combinaciones de alimentos más efectivas para cada problema de salud.
Su experiencia en el campo de la nutrición es de una profundidad poco común.
Y la propuesta que me hizo por teléfono es literalmente irrepetible.
Porque hoy, y solo en este mensaje reservado a mis lectores, le contaremos cómo puede iniciar su propia Revolución de las Sinergias de la mano de Rémi Moha.
Una sinergia alimentaria es cuando se combinan determinados alimentos con el objetivo de que sus vitaminas, proteínas y el resto de los nutrientes actúen a la vez y se apoyen mutuamente.
¡Usted mismo sin saberlo lleva aplicando este principio cada vez que añade aceite de oliva a sus ensaladas!
Además de aportar el sabor mediterráneo de la aceituna y todas sus propiedades, el aceite de oliva aumenta la absorción de fitonutrientes (como el betacaroteno que se encuentra, entre otros alimentos, en la zanahoria), que actúan como verdaderos “escudos” frente a las enfermedades.
¡Si no aliñara su ensalada con aceite de oliva (que actúa como un “vehículo”) su cuerpo sería incapaz de absorber estos fitonutrientes protectores!
Por eso, conocer cómo funcionan las sinergias alimentarias es el mejor modo de convertir cada comida en una verdadera fuente de salud.
Porque hoy en día nuestra alimentación adolece cada vez más de una falta de vitaminas, minerales y antioxidantes.
Esta pobreza nutricional implica que su organismo ya no obtiene los recursos que necesita para desarrollarse, defenderse y seguir viviendo con plena salud durante mucho más tiempo.
Aquí es donde las sinergias alimentarias resultan esenciales.
Aprendiendo a combinar correctamente los alimentos para obtener de ellos todo su potencial podrá contrarrestar la actual falta de nutrientes en nuestros alimentos.
Las sinergias alimentarias NO son una dieta, como la Perricone, la paleo o la disociativa.
No es cuestión de privarse de ciertos alimentos. Usted podrá seguir comiendo las comidas que más le gustan.
No tendrá que renunciar a sus gustos.
Simplemente, comerá de una manera diferente, lo cual no supone pasar más tiempo en la cocina. Se trata de un hábito que se puede adquirir en tan solo unos días.
Además, las sinergias alimentarias no solo son buenas para la salud, sino que también resultan deliciosas en el plato.
Con estas sinergias alimentarias podrá multiplicar las propiedades saludables de los alimentos, aprovechando todo su potencial sanador.
Su salud se verá tan beneficiada, que en muchos casos incluso podrá prescindir de determinados medicamentos o, al menos, reducir su dosis.
Conocer las sinergias alimentarias le cambiará la vida.
Para proteger el corazón, por ejemplo, añada perejil fresco a las lentejas o combine los garbanzos con unos pimientos crudos cortados en cubitos.
El potasio de los garbanzos mezclado con la vitamina B6 de los pimientos fortalece la salud cardiovascular y reduce el riesgo de ataque cardíaco.
Se lo dije, existe una sinergia alimentaria para cada problema de salud.
Pero, ¡cuidado! porque no todos los alimentos pueden ir juntos.
Desafortunadamente, al igual que en un laboratorio de química, algunas mezclas de alimentos pueden provocar reacciones EXPLOSIVAS.
Como, por ejemplo, un plátano con un vaso de refresco.
Si experimenta náuseas sin motivo aparente, es posible que esté padeciendo las consecuencias de una de estas mezclas negativas.
Para ayudarle, aquí le enumero las combinaciones explosivas más comunes que me ha comentado Remi:
Estas mezclas “explosivas” son muy comunes en las comidas modernas (más raras en los platos tradicionales que han llegado hasta nuestros días).
El problema es que la mayoría de las personas no llegan a relacionar lo que comieron con su posterior malestar digestivo.
Por ello resulta fundamental conocer las combinaciones de alimentos adecuadas para su salud.
Y con la ayuda de Rémi Moha, hemos elaborado la primera guía de las sinergias alimentarias.
Hoy me gustaría ofrecérsela completamente GRATIS.
Este libro, impreso en papel de gran calidad y que recibirá directamente en su domicilio, le permitirá conocer las principales sinergias alimentarias que puede utilizar para revolucionar su salud.
De hecho, hemos establecido nada menos que 89 sinergias alimentarias que le ayudarán a comer mejor y proporcionar a su organismo todos los nutrientes que necesita.
Para cada uno de los grandes problemas de salud actuales, encontrará ejemplos concretos de sinergias, siempre con alimentos fáciles de encontrar.
En esta guía de sinergias alimentarias también encontrará:
Además, esta guía es muy fácil de seguir y muy amena de leer.
No necesita ser un experto en química o un “chef 5 estrellas” para llevar a cabo estas combinaciones de alimentos.
Todos los conceptos se explican con palabras sencillas y se ilustran con imágenes. También encontrará recetas deliciosas que probablemente nunca haya probado.
Y no solo descubrirá sinergias alimentarias para el corazón, las articulaciones, el azúcar en sangre, la memoria...
También encontrará consejos poco conocidos como:
Supongo que estará deseando tener en sus manos este libro. Pero no lo busque ni en librerías ni en plataformas de internet.
Solo está disponible aquí. Siga leyendo para saber cómo conseguirlo.
La guía completa de las sinergias alimentarias es una mina de oro.
La información que contiene evidentemente tiene un precio.
Pero como le dije antes, hemos decidido ofrecérsela GRATIS. Podrá conseguirlo sin pagar un solo euro (ni siquiera los gastos de envío) al suscribirse a nuestra NUEVA publicación Secretos de Nutrición.
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Por mi parte, le deseo que, gracias a las sinergias alimentarias, aumente su bienestar, consiga una salud más fuerte y una vida más feliz.
Un afectuoso saludo,
Laura Aramburu
Editora de Salud, Nutrición y Bienestar (SNB)
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