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¿Grietas en las manos por el frío? ¡Pruebe este bálsamo de aguacate!
El frío, el viento y los productos irritantes pueden resecar la piel de las manos, provocando grietas que van desde leves molestias hasta lesiones más serias. Para prevenirlas, es fundamental mantener la piel bien hidratada y nutrida. Por ejemplo, con la receta del bálsamo a base de aguacate que le proponemos.
Un aguacate al día ayuda a reducir la grasa visceral, la más perjudicial para la salud
Comer un aguacate a diario ayuda a reducir la grasa más perjudicial […]
Comer 1 aguacate al día suaviza la relación existente entre el sobrepeso y el deterioro cognitivo
Las personas que sufren sobrepeso pueden ver agravados sus problemas de deterioro […]
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El “plato de Harvard” y el “método de la mano”: dos estrategias para comer sano a diario
No hay duda de que la alimentación ayuda a cuidar de nuestra […]
5 consejos para proteger su piel del frío
El frío puede ser uno de los mayores enemigos de nuestra piel. Las bajas temperaturas no solo la resecan, sino que también agravan afecciones como la rosácea o la psoriasis. Pero con estos 5 consejos, prácticos y efectivos, sabrá cómo proteger la piel en invierno.
Los 5 déficits nutricionales más comunes (incluso siguiendo una dieta equilibrada)
Es posible seguir una dieta equilibrada y, aun así, sufrir déficits nutricionales. Incluidos déficits de algunos minerales y vitaminas esenciales para la salud y la prevención de todo tipo de patologías, como los que le indicamos.
No se olvide de estos alimentos en caso de diabetes
Para la diabetes la medicina convencional apuesta por medicamentos que controlen el […]
Se dispara la incidencia de la osteoporosis
La incidencia de la osteoporosis no deja de subir en todo el […]
Alimentos inflamatorios: ¡mejor evitarlos!
Hay alimentos inflamatorios y antiinflamatorios. Lo que comemos puede desencadenar una inflamación crónica. Pero también existen alimentos que combaten la inflamación. Vamos a tratar sobre ellos.
5 remedios naturales contra la astenia primaveral
Para mitigar el cansancio y el agotamiento que muchas personas experimentan con el cambio de estación, tome buena nota de estos 5 remedios naturales frente a la astenia primaveral.
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