No se olvide de esta infusión para luchar contra la hipertensión

Nuevos estudios han confirmado los beneficios del hibisco (Hibiscus sabdariffa) a la hora de hacer frente a la hipertensión. Se trata de una planta que suele tomarse en forma de decocción en países de África y Oriente Próximo. De hecho, en esas zonas su uso está tan extendido que muchas personas que no pueden acudir al médico -un problema habitual- toman esa bebida (que recibe el nombre de “bissap” o “carcadé”) para tratar su hipertensión.

Ahora, una nueva investigación ha querido confirmar las propiedades hipotensoras del hibisco⁽¹⁾. Para ello se ha contado con 121 personas hipertensas que fueron divididas en dos grupos: las del primero (76 pacientes) bebieron durante 6 semanas 500 ml de la decocción de hibisco a lo largo del día, mientras que las del otro grupo (45) no tomaron nada.

Pues bien, solo los participantes que consumieron hibisco redujeron su tensión arterial. Además, el 61,8% consiguió que sus valores fueran inferiores a 140/90 mmHg, el objetivo que los investigadores habían marcado para mantener a raya la enfermedad.

Consejo de Salud: Existen más plantas beneficiosas para la salud y que están más cerca de usted de lo que imaginaría. Este ejemplo le sorprenderá, ya que se trata de una “mala hierba”, pero ¡ya verá cómo da un toque único a sus platos!