La mala calidad del sueño duplica el riesgo de pérdida de audición

En más de una ocasión hemos comentado que una buena higiene del sueño ayuda a prevenir innumerables afecciones (EPOC, ictus, alzhéimer…). Ahora, una investigación de la Universidad Autónoma de Madrid ha señalado que, si existe una mala calidad del sueño y esta es persistente, la persona puede perder audición⁽¹⁾.

Se trata del primer estudio que confirma esta relación. En él, los investigadores analizaron diferentes aspectos de la mala calidad del sueño (ronquidos, insomnio, somnolencia diurna…) y observaron que todos ellos tienen un fuerte impacto sobre el sistema auditivo. Tanto, que el riesgo de pérdida de audición puede ser ¡hasta de un 49%!