El estreñimiento crónico aumenta el riesgo de alzhéimer

El estreñimiento crónico aumenta en un 73% el riesgo de deterioro cognitivo. Esta es la inquietante conclusión de un reciente estudio que vuelve a poner en evidencia la importancia de una buena microbiota intestinal para mantener la salud, ya sea física o mental.

Para llegar a esta conclusión un grupo de investigadores recopiló los datos de más de 112.000 personas. Tras analizarlos en detalle, observaron que quienes padecen estreñimiento crónico tienen más probabilidades de que el deterioro cognitivo que se asocia al envejecimiento aparezca hasta tres años antes⁽¹⁾.

Pero, ¿a qué se debe esta relación? Los investigadores constataron que el desequilibrio de la microbiota que provoca el estreñimiento también conlleva una menor presencia de Butyricicoccus y Ruminococcus. Se trata de bacterias neuroprotectoras presentes en la flora intestinal y cuyo menor nivel está directamente implicado con el desarrollo del alzhéimer.