Aceite esencial de lavanda contra las migrañas

Un estudio⁽¹⁾ realizado sobre personas que sufren migrañas ha demostrado que seguir un tratamiento con aceite esencial de lavanda puede disminuir la frecuencia y la intensidad de las crisis.

El aceite esencial de lavanda se puede usar con este objetivo por medio de inhalaciones diarias, durante un tiempo de 15 minutos. No obstante, la forma con la que los investigadores obtuvieron mejores resultados fue administrando por vía oral 10 gotas de aceite esencial, diluidas en un vaso de agua cada tarde, durante un periodo de tres meses.

Además, en el estudio se usó en concreto la variedad de la planta denominada cantueso (Lavandula stoechas).

Fuentes:

1. Shahram Rafie, Forough Namjoyan, Fereshteh Golfakhrabadi, Fatemeh Yousefbeyk, Alireza Hassanzadeh.: “Effect of lavender essential oil as a prophylactic therapy for migraine: a randomized controlled clinical trial”. Journal of Herbal Medicine. 2016.