Este alimento puede ayudarle a prevenir el cáncer de colon

Es posible prevenir el cáncer de colon (entre otras patologías gastrointestinales) a través de la dieta. En concreto, con un mayor consumo de alimentos que ayudan a regular la reparación del ADN, como es el caso del pescado azul, seguido de frutas y verduras en general.

Para obtener estas conclusiones un grupo de investigadores contó con 436 personas sanas que iban a realizarse una colonoscopia como prueba de detección temprana del cáncer de colon. Todas respondieron a cuestionarios sobre sus hábitos alimentarios, además de someterse a una biopsia de colon durante la colonoscopia.

Gracias a ello se pudo observar, por primera vez, qué genes ven incrementada o disminuida su expresión (es decir, si actúan más o menos) dependiendo del tipo de alimentos consumidos. Y en cuanto a la prevención de daños celulares que, a la larga, pueden provocar un cáncer de colon, destacó el denominado “citocromo P450”.

Este gen participa en el metabolismo de todos los productos consumidos (alimentos, alcohol, tabaco, medicamentos…), filtrando aquellas sustancias potencialmente dañinas para expulsarlas del organismo. En otras palabras, es el principal responsable de prevenir los daños celulares que puedan derivar en un tumor. Y ahora sabemos que un mayor aporte de pescado azul, además de frutas y verduras en general, aumenta su presencia y actividad en el organismo.

Ahora bien, la alimentación es solo una de las muchas estrategias naturales con las que cuenta para hacer frente al cáncer. ¿Quiere conocer el resto? El Dr. Fred Pescatore las ha reunido para usted en su Protocolo Anticáncer, que puede descubrir aquí.