El estrés crónico también afecta a la percepción auditiva

El estrés prolongado puede modificar la manera en la que el cerebro procesa los sonidos. Esta es la llamativa conclusión de un ensayo realizado con ratones, que vuelve a alertar sobre el peligro del estrés para la salud. Incluida la salud auditiva.

Durante el experimento se sometió a un grupo de ratones a situaciones estresantes leves (estaban confinados en un espacio pequeño), en periodos de 30 minutos al día durante una semana. Pasado ese tiempo, se evaluó la actividad cerebral de los animales y se observaron cambios significativos en la corteza auditiva, con una mayor actividad neuronal en esta región del cerebro.

A continuación, para comprobar en qué medida esa mayor actividad afectaba a la capacidad auditiva de los ratones, se les sometió a pruebas en las que tenían que clasificar los sonidos que escuchaban como fuertes o suaves. Y los resultados revelaron que los animales estresados tendían a percibir los sonidos fuertes como suaves. En otras palabras, que su percepción de la sonoridad se había visto afectada, lo que comprometió su capacidad auditiva en el día a día.

Aunque el estudio se ha realizado con animales, los responsables han señalado que sus conclusiones serían equiparables a las personas. De ahí la importancia de aplicar estrategias antiestrés, ya que esta merma auditiva se suma a los problemas de memoria y aprendizaje que ya se habían asociado al estrés. Por ejemplo, aquí le proponemos tres estrategias que puede realizar en su propio hogar para hacer frente al estrés.