Los problemas sexuales son una de las mayores preocupaciones para los hombres (y también para las mujeres) a partir de cierta edad. Lea a continuación el extracto de un artículo que podría serle de gran ayuda.
Libido: longevidad natural… que hay que alimentar naturalmenteCualquiera puede tener, en un momento dado, la libido por los suelos, sufrir falta de vigor sexual o incluso padecer impotencia. Por eso, puesto que no hay razón para privarse de los placeres de la vida, le presentamos soluciones para hombres y mujeres que realmente funcionan. Freud, el padre del psicoanálisis, fue quien llevó a la palestra la famosa libido. Y es que, aunque el sexo por sí solo no es suficiente, contribuye en gran medida a mejorar la calidad de vida. Ahora bien, cualquiera puede padecer una disminución del deseo o un bajón en el rendimiento, ya sea transitorio o no. Es el resultado de las complejas interacciones que hay entre la esfera psíquica y el funcionamiento neurobiológico. Todos sabemos que estar bien con uno mismo y con la pareja es clave. Pero, más allá de los factores psicoemocionales, la vida sexual también está sujeta a procesos biológicos concretos sobre los que se puede actuar. De hecho, en los trastornos de la erección y en la pérdida del deseo, los hábitos saludables son más importantes de lo que cabría pensar. Y, si estos no fueran suficientes para recuperar una vida sexual plena, existen complementos naturales con beneficios demostrados que evitarán que tenga que recurrir a “píldoras milagrosas” con graves efectos secundarios y cuyo efecto es, además, tan solo puntual. LONGEVIDAD Y SALUDEn la isla de Icaria, en Grecia, un tercio de la población tiene más de 90 años y los centenarios son 2,5 veces más numerosos que en otros lugares del mundo. Pero estos griegos no solo viven más, sino que también envejecen con una salud excelente. La incidencia del cáncer, las enfermedades cardiovasculares, las depresiones y la demencia es mucho más baja que en el resto del planeta. Y en ello la actividad física y la alimentación desempeñan un papel evidente, pero uno de los secretos de esta excepcional longevidad con buena salud es el tiempo que los mayores continúan dedicando al sexo como fuente de felicidad y bienestar. El 80% de los habitantes de Icaria de entre 65 y 100 años de edad declaran tener relaciones sexuales regulares y satisfactorias y, la mitad de ellos, siempre completas. (1) Esto echa por tierra uno de los tópicos más repetidos sobre el sexo y, dejando de lado las expectativas sobre el rendimiento, demuestra que los mecanismos fisiológicos para alcanzar la satisfacción sexual siguen presentes sea cual sea la edad. Mientras el cuerpo esté sano, no hay razón para que la vida sexual se extinga. Después de estudiar los expedientes de 3.500 personas de 20 a 104 años de edad, unos investigadores escoceses llegaron a la conclusión de que 3 relaciones sexuales por semana permiten prolongar la vida 10 años. Y se ha investigado poco sobre el tema, pero está claro que ser sexualmente activo contribuye a una buena salud física e instaura un círculo virtuoso, con beneficios innegables. Por ejemplo:
MEDICAMENTOS DAÑINOSA menudo se ignora, pero la causa más habitual de los trastornos de la libido y las disfunciones eréctiles son los efectos secundarios de algún medicamento. Estos son los principales:
SEXO EN LA MENOPAUSIATodo lo que se dice acerca de la menopausia y el declive sexual que conlleva es, simplemente, falso […].
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Hasta este punto del artículo ya se habrá hecho una idea de que su vida sexual depende de un gran número de factores.
El problema es que, probablemente, usted desconozca la mayoría.
Y lo que aún es peor: es posible que su médico también.
¿No agradecería contar habitualmente con una información tan valiosa para mejorar su salud sexual?
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Los alimentos que actúan como auténticos “castradores” de la libido y que debe eliminar cuanto antes de su dieta.
Cómo mantener el nivel adecuado de hormonas sexuales para que nada falle ni se “venga abajo”.
Los tratamientos 100% naturales para paliar la sequedad vaginal y la reducción de estrógenos en las mujeres.
La relación entre la carencia de vitamina D y los trastornos eréctiles. ¡Seguro que no se lo esperaba!
Qué sencillos ejercicios sexuales ayudan a potenciar los orgasmos con solo 3 minutos al día.
Los afrodisíacos naturales que funcionan de verdad (nada de pociones mágicas ni de pastillas milagrosas).
El complemento nutricional que no puede faltar en su mesilla de noche.
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