El efecto yo-yo podría deberse a la “memoria” de las células grasas
El efecto rebote (o yo-yo) que muchas personas experimentan después de adelgazar, […]
Sobrepeso
El efecto yo-yo podría deberse a la “memoria” de las células grasas
El efecto rebote (o yo-yo) que muchas personas experimentan después de adelgazar, […]
¿Es más de coche, transporte público o bicicleta? Así impacta a su salud
¿Cómo suele desplazarse en su día a día? Ya sea para ir […]
El peligro tras la “doble vida” de los fármacos
Antidiabéticos usados para adelgazar, medicamentos del corazón que se emplean para la disfunción eréctil o vasodilatadores que ayudan contra la alopecia. Conozca estos y otros curiosos ejemplos de la "doble vida" de los fármacos
Consejos para moverse ¡también en vacaciones!
Las vacaciones no son excusa para dejar de moverse ¡ni siquiera durante el viaje! Y es que el sedentarismo siempre acaba pasando factura. Por ello le indicamos algunos estiramientos que le interesa hacer en vacaciones. Son muy sencillos y, lo que es más importante, harán mucho bien por su salud.
6 consejos para perder peso confirmados por la ciencia
A la hora de perder peso no todo sirve. Antes de optar por productos o "dietas milagro", que rara vez funcionan, es mejor seguir las estrategias que han sido confirmadas por la investigación científica. Y aquí le damos 6 consejos que le sorprenderán.
En la prehistoria también existían la obesidad y la diabetes
Ötzi, apodado el "hombre de hielo", ha cautivado a la comunidad científica desde su descubrimiento bajo el hielo en 1991. Y ahora, gracias a los nuevos avances genéticos, ayuda a confirmar la influencia del estilo de vida sobre la salud, tanto en el pasado como en el presente.
Pistacho: el aperitivo que le ayuda a controlar su peso
Los pistachos se han popularizado por sus muchos beneficios para la salud. Son muy buenos para controlar el peso y una gran fuente de nutrientes. Se lo contamos..
La OMS desaconseja al fin los edulcorantes para controlar el peso
Muchas personas para no tomar azúcar recurren a edulcorantes no azucarados como […]
Alimentos inflamatorios: ¡mejor evitarlos!
Hay alimentos inflamatorios y antiinflamatorios. Lo que comemos puede desencadenar una inflamación crónica. Pero también existen alimentos que combaten la inflamación. Vamos a tratar sobre ellos.
¿Conoce la dieta del cacahuete para controlar el peso?
Una dieta a base de cacahuetes puede ser buena para controlar y perder peso. Por supuesto, esa dieta ha de ser variada y sin abusar de los cacahuetes. Se lo cuento.
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