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¿Es usted “dormidor” o “siestero”? Depende de cómo duerma, así afecta a su salud
No todas las personas descansan igual, existiendo cuatro diferentes patrones de sueño. Y cada uno está asociado a distintos beneficios (o riesgos) para la salud. ¿Sabe cuál es el suyo? ¡Averígüelo ahora!
Almohadas de piedra, cerámica, madera… ¡Así han evolucionado y cuidado nuestra salud!
Desde sus inicios en la antigua Mesopotamia, descubre la apasionante historia de las almohadas y cómo se han convertido en el elemento de confort sin el que ahora no podemos imaginar nuestras noches.
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