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Cuídese con las lecciones de los astronautas
¿Qué le sucede al cuerpo tras meses en el espacio? Las imágenes de la astronauta Sunita Williams antes y después de su misión en la Estación Espacial Internacional revelan cambios asombrosos. Pero también nos ayudan a comprender cómo el cuerpo humano envejece y qué podemos hacer para ralentizar ese proceso.
Este es el hábito que permite envejecer con buena salud mental
El ejercicio ayuda a envejecer con buena salud, no solo física, sino […]
La hipoxia puede ayudar en caso de pérdida muscular
La hipoxia intermitente o, lo que es lo mismo, exponer al organismo […]
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Conozca su ageotipo para prevenir cientos de problemas de salud
Conocer nuestro ageotipo, o el patrón biológico que sigue nuestro organismo a la hora de envejecer, puede ayudarnos a prevenir muchísimos problemas de salud. ¡Conozca el suyo y con qué estrategias cuenta para envejecer con salud!
Descubiertos nuevos beneficios de la espermidina
Un equipo de investigadores de la Universidad Agrícola de Nanjing (China) acaba […]
Vivir de alquiler acelera el envejecimiento (confirmado científicamente)
Fumar, abusar del alcohol o llevar una vida sedentaria son algunos de […]
Descubierta una sustancia natural clave para envejecer con salud
El harmol, molécula presente en algunos alimentos, ayuda a mejorar los parámetros […]
Taurina: un nutriente esencial para frenar el envejecimiento
La taurina es un nutriente que podemos obtener a través de la […]
Diez señales que anuncian la muerte
Morir es algo natural, pero por lo general no estamos preparados para experimentar esa situación, ya sea en nosotros mismos o en personas allegadas. Le contamos cómo puede apoyar a morir a sus seres queridos llegado el momento.
¿50 años? ¡Todavía está a tiempo de envejecer con salud!
Si tiene más de 50 años y piensa que a estas alturas […]
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