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Los 5 déficits nutricionales más comunes (incluso siguiendo una dieta equilibrada)
Es posible seguir una dieta equilibrada y, aun así, sufrir déficits nutricionales. Incluidos déficits de algunos minerales y vitaminas esenciales para la salud y la prevención de todo tipo de patologías, como los que le indicamos.
Si está siempre cansado, el culpable podría ser un déficit de hierro
El déficit de hierro puede afectar significativamente a nuestra salud, ¡y es más común de lo que uno imaginaría! Por ello le indicamos los síntomas que permiten identificar este problema, además de soluciones prácticas y efectivas para combatirlo y prevenir complicaciones a largo plazo.
Un mineral esencial para la salud también reduce los riesgos asociados a la diálisis
La enfermedad renal crónica está considerada como una “patología silenciosa” porque poco […]
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Una taza de vitaminas y minerales
El sorprendente beneficio oculto de las infusiones Cuando era pequeño, tras los […]
¡Cuidado con las carencias de magnesio!
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Verduras: así de fácil puede multiplicar sus nutrientes
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Germinados: multiplique hasta por 10 el valor nutricional de los alimentos
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Aviso importante: 3 de cada 4 personas tienen déficit de magnesio. ¿Es usted una de ellas?
Perdóneme si hoy me dirijo a usted en modo alerta, pero tengo […]
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