Este tipo de soledad sí es buena para la salud
La soledad suele verse como algo negativo para la salud, pero ¿y si no siempre fuera así? Y es que ciertos momentos de soledad pueden ser beneficiosos, ayudándonos a recargar nuestra “energía social” y a mejorar nuestro bienestar. La clave, como en tantas cosas, está en encontrar el equilibrio.