Hábitos saludables
¿Vértigos? Esta sencilla técnica le ayudará a mitigarlos
Los vértigos pueden ser de lo más incapacitantes, sobre todo si las crisis se prolongan durante meses e incluso años. Afortunadamente, existe una técnica que se ha mostrado muy eficaz para mitigarlos, incluido el vértigo posicional paroxístico benigno, uno de los más comunes. Le indicamos cómo puede realizarla.