Terapias y soluciones

25 Mar, 2025

Loma Linda es una pequeña ciudad californiana que desafía los estereotipos sobre la salud en Estados Unidos. Y es que, a diferencia de la obesidad y las enfermedades crónicas que afectan a gran parte de la población del país, los habitantes de Loma Linda pueden llegar a los cien años con un inmejorable estado de salud. ¡Estos son sus secretos!

06 Mar, 2025

España se encuentra entre los países con mayor esperanza de vida del mundo, pero este logro esconde una realidad preocupante: la calidad de vida en esos años extra no siempre es la mejor. Enfermedades crónicas, discapacidades y problemas de salud mental afectan a muchas personas en su vejez, poniendo en duda si realmente estamos ganando años de vida o simplemente alargando el tiempo de sufrimiento. Así pues, ¿cómo podemos asegurarnos de vivir más viviendo mejor? Le damos las respuestas.

18 Feb, 2025

La medicina tibetana ofrece una visión única de la salud, basada en el equilibrio y la responsabilidad compartida entre médico y paciente. Descubra un enfoque sorprendente que parece desafiar los principios de la medicina occidental... y razón por la que conviene tenerla muy en cuenta.

13 Feb, 2025

San Valentín es una fecha muy especial para las parejas, marcada por el amor... y por las campañas publicitarias que animan a hacer regalos como muestra de afecto. Sin embargo, más allá de los obsequios, el verdadero regalo puede estar en compartir ese amor con besos y abrazos, ya que ofrecen más beneficios para la salud de los que imagina. ¡Descúbralos!

14 Ene, 2025

En pleno pico de infecciones respiratorias, sonarse la nariz es una acción […]

31 Dic, 2024

Hoy, 31 de diciembre, es el día perfecto para elaborar la lista […]

26 Dic, 2024

La Navidad y el fin de año es una época que tiene […]

24 Dic, 2024

Estimado Lector, Hoy 24 de diciembre Nochebuena, mañana 25 Navidad, y en […]

21 Nov, 2024

¿Aun no conoce nuestro canal de YouTube? Contiene vídeos que hemos grabado […]

29 Oct, 2024

En un mundo que nos exige hacer cada vez más, la “pobreza de tiempo” se convierte en un problema creciente. Y es que esta falta de horas para el autocuidado afecta directamente a nuestra salud, ya que el descanso y la desconexión quedan relegados a un segundo plano. Por ello exploramos el impacto de esta carencia y algunas estrategias para que no afecten a nuestra salud.