Terapias y soluciones

19 Nov, 2024

El Pleurotus ostreatus es conocido como «seta ostra» por su aspecto tan […]

12 Nov, 2024

¿Es de los que aman el cilantro o de los que sienten que les sabe a jabón? Si es lo último, su aversión a esta planta puede deberse a que usted es un "superdegustador", ¡un grupo de lo más exclusivo! Descubra si es uno de ellos y todas las ventajas que puede conllevar a su salud.

31 Oct, 2024

¿Es posible que la cerveza sea más saludable que el agua? Encontrarse con un titular de este tipo puede causar asombro, e incluso cierto alivio entre los aficionados a esta bebida. Sin embargo, tras esta sorprendente afirmación se esconde una historia -y un contexto- muy diferente...

26 Sep, 2024

Ricos en fibra, calcio y vitaminas A, C y K, los higos son una fruta tan deliciosa como repleta de beneficios para la salud. Y podrá obtenerlos todos gracias a la receta que le ofrecemos, muy sencilla de preparar.

19 Sep, 2024

Rico en nutrientes y versátil en la cocina, el mejillón es un verdadero tesoro del mar que destaca tanto por su sabor como por sus múltiples beneficios para la salud. Y con la receta que le proponemos, muy fácil de preparar, podrá sacarle todo su partido. ¡Convierta al mejillón en un imprescindible de su mesa!

17 Sep, 2024

Las vitaminas del grupo B son fundamentales para el correcto funcionamiento del organismo. No solo ayudan a transformar los alimentos en energía, sino que también son esenciales para el sistema nervioso. Por ello un déficit de cualquiera de estas vitaminas puede conllevar problemas de salud significativos, como fatiga, anemia o trastornos neurológicos, por lo que es crucial asegurarse una ingesta adecuada.

12 Sep, 2024

Septiembre es la época perfecta para disfrutar de la alcachofa en su máximo esplendor. Y con la receta que te ofrecemos obtendrás todos sus beneficios para la salud, además de ese sabor único que la convierte en una verdura indispensable, y de lo más versátil, en la cocina mediterránea.

10 Sep, 2024

Aunque la primavera es la estación más conocida por desencadenar alergias, el otoño también puede provocar reacciones alérgicas. Los cambios estacionales, la proliferación de ácaros y el contacto con ciertos alimentos pueden causar síntomas como congestión nasal y picor. Pero estas reacciones varían mucho entre las personas y son especialmente complejas cuando se trata de "alergias cruzadas", que muchas personas sufren sin saberlo. Por ello es clave conocerlas y aprender a identificarlas.

18 Jul, 2024

Es posible seguir una dieta equilibrada y, aun así, sufrir déficits nutricionales. Incluidos déficits de algunos minerales y vitaminas esenciales para la salud y la prevención de todo tipo de patologías, como los que le indicamos.

02 Jul, 2024

¡Disfrute de un helado de pepino 100% natural, fresco y original! Con esta sencilla receta podrá beneficiarse de todas las propiedades para la salud que ofrece el pepino, la hortaliza más típica del verano.