8 consejos para un verano saludable
Compartimos 8 consejos de salud esenciales para disfrutar de un verano saludable. No deje que los pequeños incidentes, propios de esta época, le amarguen las vacaciones.
Quiero aprender más sobre:
Si desea más información, haga clic en una categoría o use el buscador.
Terapias y soluciones
8 consejos para un verano saludable
Compartimos 8 consejos de salud esenciales para disfrutar de un verano saludable. No deje que los pequeños incidentes, propios de esta época, le amarguen las vacaciones.
¿Conoce klotho, la proteína de la longevidad?
Klotho es la proteína de la longevidad. Y científicos de todo el mundo tratan de averiguar cómo funciona klotho. También intentan saber cómo regenerarla o el modo de ayudar al riñón y al cerebro a elaborar más.
Los sorprendentes peligros de llevar corbata
La corbata sigue siendo considerada una prenda que aporta elegancia y distinción. Sin embargo, si se ve obligado a llevarla a menudo (por trabajo o para acudir a eventos sociales), tome nota de los riesgos que un uso prolongado pueden entrañar a la salud. ¡Le sorprenderán!
Levadura de cerveza: descubra por qué nunca ha pasado de moda
La levadura de cerveza se ha empleado desde hace siglos por sus propiedades inmunitarias, para tratar trastornos gastrointestinales, para el cuidado de la piel... Le contamos todos sus beneficios ¡y la receta de una mascarilla para proteger su piel!
5 maneras de recuperar la calma en medio del caos
Si necesita una ayuda extra para recuperar la calma y hacer frente al estrés, tome nota de estos 5 consejos. Son muy sencillos de seguir, además de naturales y, lo que es mejor, ¡están libres de efectos secundarios!
6 prácticas saludables para empezar a cuidarse
Para no desanimarse a la hora de adoptar un estilo de vida saludable, lo mejor es ir poco a poco. A base de pequeños gestos que puede poner en práctica en el día a día. Y así son las 6 prácticas saludables que le recomendamos para empezar a cuidarse.
Terapia cognitiva conductual, una nueva esperanza frente a la covid persistente
Ya ha sido declarado oficialmente el fin de la emergencia sanitaria por […]
Para combatir el insomnio, aléjese del reloj
Los medicamentos para dormir se usan con frecuencia para el insomnio crónico. […]
Pistacho: el aperitivo que le ayuda a controlar su peso
Los pistachos se han popularizado por sus muchos beneficios para la salud. Son muy buenos para controlar el peso y una gran fuente de nutrientes. Se lo contamos..
Orense: la “zona azul” española
Galicia es conocida por tener una alta esperanza de vida en comparación con otras regiones del país. Y entre sus localidades destaca Orense por la cantidad de centenarios que viven en ella, lo que ha hecho que sea considerada como posible "zona azul". Analizamos sus claves para que se anime a ponerlas en práctica: le ayudarán a vivir más años con excelente salud.
Conozca los últimos avances y soluciones de la medicina natural, alternativa y complementaria. Tome las riendas de su propia salud.