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Terapias y soluciones
Cura tibetana con ajos para poner a punto el el organismo
10 Nov, 2022
Le describimos paso a paso cómo realizar una cura tibetana con ajos para poner a punto sus defensas antes de que llegue el invierno.
Beneficios mentales del yoga que notará casi desde el primer día
08 Nov, 2022
Desgranamos los principales efectos beneficiosos que ofrece la práctica del yoga para la salud mental y cognitiva.
5 deliciosas y saludables alternativas a la mantequilla
04 Nov, 2022
Descubra diferentes maneras de preparar sus platos más elaborados sin necesidad de usar mantequilla. Le damos las mejores alternativas saludables, nutritivas ¡y sin renunciar al sabor!
El otoño y la “muerte” de la Naturaleza
31 Oct, 2022
Muchos asocian el otoño con tristeza y melancolía. Sin embargo, si emulamos a la Naturaleza lo aprovecharemos para dejar ir lo que sobra.
6 maneras de cocinar con brécol (y disfrutar de su sabor)
20 Oct, 2022
Descubra diferentes maneras de cocinar con brécol para beneficiarse de sus saludables propiedades, pero sin renunciar al sabor.
Brócoli: por qué es una de las verduras preferidas del otoño
13 Oct, 2022
Conozca las propiedades del brócoli, una verdura de temporada en otoño y cargada de beneficios para la salud.
Los mejores complementos nutricionales para el otoño
28 Sep, 2022
Recomendaciones directas de nuestro experto en suplementación con los mejores complementos nutricionales para el otoño.
Algas comestibles: este es el peligro que esconde la comida asiática
20 Sep, 2022
En una hipotética lista de falsos amigos dentro de la alimentación, las algas comestibles estarían probablemente en la parte alta. Está a punto de descubrir por qué.
Recetas con borraja, una “mala hierba” considerada un producto de lujo
15 Sep, 2022
La borraja es un buen ejemplo de esas plantas silvestres hoy denostadas por la mayoría pero que muchos chefs están recuperando para sus elaboraciones más sofisticadas. Le damos las mejores recetas con borraja paso a paso.
Receta para mitigar las manchas en la piel
13 Sep, 2022
El momento ideal para empezar a tratar las manchas en la piel es en los días en que el sol ya no es tan potente. Y con esta receta natural conseguirá mitigarlas ¡hasta casi desaparecer!
Conozca los últimos avances y soluciones de la medicina natural, alternativa y complementaria. Tome las riendas de su propia salud.
