Terapias y soluciones

10 Mar, 2022

Un estudio reciente confirma los beneficios del café: tomar 1 taza diaria de café negro sin azúcar reduce hasta en un 12% el riesgo de morir por enfermedad coronaria, cáncer, diabetes, problemas respiratorios y disfunciones renales. Repasamos los claroscuros de esta milenaria bebida.

08 Mar, 2022

Una guerra es un evento serio y en concreto en Europa despierta traumas que creíamos enterrados desde el siglo XX. Quizá por esto nos parece normal que todo el mundo hable de la guerra en Ucrania todo el tiempo. Ahora bien, ¿eso algo bueno? Y, sobre todo, ¿es bueno hacerlo de la manera en que lo hacemos?

04 Mar, 2022

Nuevos estudios han confirmado los beneficios del hibisco (Hibiscus sabdariffa) a la […]

03 Mar, 2022

El primer antibiótico de la Historia tiene nada menos que 1.000 años de antigüedad. Sin embargo, los científicos continúan estudiándolo a día de hoy para arrojar luz sobre todo su potencial.

01 Mar, 2022

Estiramientos, flexiones, rotaciones, ejercicios de movilidad… Son ejercicios sencillos y fáciles de llevar a la práctica en casa, además de muy eficaces para librarle del dolor de cadera. Este problema es cada vez más común debido al sedentarismo.

25 Feb, 2022

Aprenda a potenciar la labor depurativa de su hígado Las vacunas y […]

24 Feb, 2022

Las conocidas como “pausas inteligentes” permiten mejorar la concentración, rendir al máximo y reducir los dolores físicos tras una intensa jornada, ¡en apenas 5 minutos! Le mostramos algunas ideas que le ayudarán a ser más productivo.

22 Feb, 2022

Aceites esenciales, bicarbonato, hidrolatos… Le acercamos las mejores soluciones naturales para una limpieza natural de los dientes y la boca (¡aunque sin abusar!).

14 Feb, 2022

Una reflexión sobre las “líneas rojas” de la vida en pareja y del amor. Y es que las cosas del corazón y las relaciones de pareja no siempre van tan bien como deberían…

11 Feb, 2022

El ejercicio físico y la fisioterapia son claves en caso de principio […]