El secreto del éxito de Plantas & Bienestar es que las plantas -y solo las plantas-, así como sus beneficios y aplicaciones prácticas para la salud, son sus únicas protagonistas.
Buen ejemplo de ello es el número del mes de marzo, en el que dedicamos sendos artículos a tres plantas que merecerían ya no solo unas páginas, sino todo un libro (¡o varios!) cada una:
La Artemisia annua, que en España se conoce como “ajenjo chino” o “dulce”, una planta cuyo uso contra la malaria ha valido nada menos que un Premio Nobel de Medicina.
El llantén menor (Plantago lanceolata), un ejemplo de planta adventicia (es decir, lo que comúnmente se conoce como “mala hierba”) que en realidad esconde unas sorprendentes propiedades medicinales, aunque lamentablemente la mayoría de personas las desconoce.
El edelweiss (Leontopodium alpinum), también conocida como “flor” o “estrella de las nieves”, que oculta un misterioso pasado y que, debido a su sobreexplotación, hoy se encuentra en peligro de extinción (de hecho, solo se permite un uso muy concreto).
Aunque son muchas más las plantas que podrá conocer en este ejemplar, hemos elegido estas para que se suban a nuestro “podio de la fitoterapia” particular. Profundicemos un poco más en cada una de ellas y entenderá por qué son las elegidas:
La historia de la Artemisia annua es realmente fascinante.
Potente antibacteriana y antipirética, es una planta de amplísimo uso desde hace milenios en toda Asia. Y sin embargo en un primer momento nadie se acordó de ella cuando las tropas de Mao Tse-Tung estaban siendo diezmadas por la malaria durante la Guerra de Vietnam.
Tras un gran trabajo de investigación, la científica china Tu Youyou por fin halló una referencia que la puso sobre la pista para acabar con esta grave enfermedad. Finalmente, la sintetización de la artemisina, el principal ingrediente activo de la planta, y su uso contra la malaria fueron los que la hicieron merecedora de un gran reconocimiento que concluyó con el Premio Nobel de Medicina y Fisiología de 2015.
Pues bien, este mes usted va a aprender a sacarle el máximo provecho en el día a día a esta planta: tisanas contra el dolor y la inflamación, baños relajantes de pies, los mejores trucos para usar su aceite esencial, cómo utilizarla en forma de cataplasma contra los esguinces o las picaduras, por ejemplo…
Y lo hará de la mano del profesor Liu Zheng y Ana María Imedio, reconocidos expertos en medicina tradicional china en nuestro país.
Incluso descubrirá cómo añadir esta planta a sus platos, beneficiándose de sus propiedades y evitando su amargor.
La segunda de nuestras protagonistas no goza (injustamente) de la misma reputación de la Artemisia annua. Al contrario, se la considera una “mala hierba” y seguro que usted la ha visto mil y una veces en jardines, en los bordes de los caminos o en sus paseos por el campo.
¡No sabe qué lástima me da ver que tan poca gente conoce las virtudes de este tesoro para la salud…!
Por eso me alegra que se le dedique un artículo en Plantas & Bienestar.
Usted va a aprender a utilizar su potentísimo efecto calmante contra las picaduras de insecto, contra la tos, contra las reacciones alérgicas… Y por supuesto con toda la información que necesita: dosis, posologías, formas galénicas, etc.
Otro buen ejemplo de que esta publicación le abre realmente las puertas a la salud natural, con explicaciones e informaciones útiles para que pueda empezar a poner en práctica todas las soluciones desde el primer día.
Por último, la leyenda que rodea a la planta edelweiss (y que va a poder leer en el ejemplar de este mes) es una trágica historia que explica por qué esta flor se ha convertido en el símbolo del amor verdadero, del valor y del coraje.
Esta especie escasísima (España es uno de los pocos países del mundo en los que se puede ver) no importa solo por su belleza, sino también porque posee interesantes propiedades medicinales que durante décadas ayudaron a garantizar la buena salud de numerosas poblaciones de alta montaña.
¿El problema? Que debido a su sobreexplotación hoy por hoy solo está permitido un uso muy concreto y restringido a una zona geográfica determinada.
Podrá leer sobre todo esto en el ejemplar de marzo, aunque por supuesto no son los únicos temas que va a descubrir:
Y también en este número de Plantas & Bienestar:
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Plantas & Bienestar goza de una gran reputación incluso entre los numerosos expertos en fitoterapia y naturopatía que la reciben mes a mes.
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¡Son ya miles los lectores que han puesto en práctica sus soluciones y recetas, perfectamente explicadas! ¿Se lo va a perder usted?
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Estoy completamente seguro de que Plantas & Bienestar le encantará y de que en ella encontrará infinidad de soluciones prácticas para su salud y la de los suyos.
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